Posiciones para dormir que afectan tu salud

Ya sabemos que dormir bien es indispensable para recuperar nuestras energías y poder rendir al máximo al día siguiente, pero, seguramente, algo que no sabían es que nuestro descanso también depende de la posición que tomemos a la hora de dormir. Por eso, además de elegir un buen colchón, debemos elegir la postura que más nos convenga. Chequen esto: http://www.colchonescanada.com/diversas-posiciones-para-dormir-y-lograr-un-sueno-placentero-y-reparador/

Boca bajo es al peor

boca bajo duermo siempre